La profe de ashtanga yoga, Martina García, nos propone observar la pandemia que nos afecta, como una oportunidad para aprender de la adversidad: Esto también pasará. Son momentos difíciles. Venimos de un tiempo dificil, y aunque cambió el año e ilusoriamente nos bañó...
Como hemos mencionado en artículo anterior, el Equilibrio es la habilidad de mantener el centro de gravedad del cuerpo en una base de apoyo. Esto mismo nos permite: Percibir movimientoIdentificar la orientación de la gravedadDeterminar la dirección y velocidad del...
Belén Castellanos comparte un texto sobre la experiencia de tomar el camino de la conciencia. A veces me pregunto por qué tengo tantas ganas de compartir lo que me pasa. Por qué me motiva tanto mostrar al mundo todo lo que me sanó y me sana todos los días. A veces me...
Existe una intima relación entre el equilibrio y el aprendizaje. Para que la persona esté abierta al aprendizaje superior es necesario que tenga todas sus facultades mentales disponibles: la intuición, la atención, la memoria, el razonamiento, la percepción, la...
La profe de Yoga Julia Ghirardelli, nos explica como superar la frutración en la práctica, a través de la perseverancia y la dedicación. En el camino eterno del aprendizaje siempre hay momentos de duda, frustración, falta de inspiración o una voz interior que nos...
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