El profe de Ashtanga Yoga, Cristian Calvo, reflexiona sobre el significado del “progreso” en Yoga, y cuestiona la tendencia a permanecer estancados solo en el aspecto físico de nuestra práctica. Qué es el “progreso” en Yoga Petri Räisänen, un...
La profesora de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos cuenta la importancia del fortalecer el vínculo entre instructores y alumnes, para tener una práctica segura y confiada. El papel del estudiante Cuantas veces dijimos o escuchamos a practicantes de Yoga decir:...
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: Ardha matsyendrasana. Postura de medio pez La mitología védica cuenta la historia que cuando Shiva enseñaba a la diosa Parvati, su esposa, los secretos del Yoga, un pez escuchó...
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: Halasana Postura del Arado El arado es una postura que nos invita a flexibilizarnos, a ablandarnos y mirar profundamente hacia nuestro interior. Nos ayuda a cultivar la...
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: Bhujangasana. Postura de la cobra La postura de la cobra es símbolo de la sabiduría y la fertilidad. Es una invitación a la renovación: dejar atrás lo viejo para darle inicio a...