Mindfulness, una práctica del ser

Mindfulness, una práctica del ser

Samantha Gramajo, psicóloga y yoguini, nos cuenta su experiencia en sus primeras prácticas de Yoga y cómo empezar a cultivar la conciencia plena: Mindfulness, una práctica del ser. Ser y estar presentes Hubo un momento que marcó un punto de inflexión en mi vida. Ese...
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