ENVIOS Y DEVOLUCIONES GRATIS EN ARGENTINA

Superalimentos Supervitales

Superalimentos Supervitales

Superalimentos Supervitales

 Bienvenidos!

Hoy vamos a hablar sobre los Superalimentos. Esenciales en nuestra

rutina, realmente nos sentimos super vitales una vez que los

incorporamos a la nuestro día a día.

¿Conocen a estos pequeños gigantes? Se los presento…

       * Se los llama súper alimentos debido a que en pequeñas cantidades

contienen una densidad enorme de nutrientes, además de pocas calorías.

       * Son fuentes superiores de antioxidantes y nutrientes esenciales.

Nutrimos y desintoxicamos nuestro cuerpo a la vez!

       * Son 100% naturales y milenarios. Podemos encontrarlos como semillas,

tubérculos, raíces secas, hierbas, algas.

       * Son ideales para prevenir o tratar enfermedades, mantenerse en forma

y con energía, fortalecer su sistema inmunológico, y prolongar la

longevidad gracias a que aportan nutrientes, antioxidantes, vitaminas,

minerales y enzimas, y son de muy fácil absorción.

       * Complemento excelente para ayudar a hacer frente a deficiencias

nutricionales provocadas por la desmineralización del suelo, los malos

hábitos alimenticios y el abuso de sustancias tóxicas propias de la

sociedad moderna.

       * En su mayoría son ecológicos, se obtienen en estado puro o muy poco

procesados de forma natural sin añadirles nada, y se consumen crudos,

es decir, sin haber sido sometidos a temperaturas superiores a unos

42º, para que mantengan todos los nutrientes.

Algunos superalimentos son:

       * Espirulina: alga de agua dulce que contiene 21 de los 23 aminoácidos

esenciales. Su peso esta compuesto 70% por proteínas! Podés

encontrarlo en polvo o cápsula. Ojo! Es muy sensible a la luz y los

metales, por lo que cuando se manipula, tenemos que usar madera,

plástico o silicona. Potencia mucho las propiedades de los batidos.

Tiene un peculiar sabor a mar.

       * Maca: raíz procedente de Perú nos aporta mucha energía. Se

consume en muy poca cantidad ya que acelera el sistema circulatorio.

Viene en polvo y en cápsula. Podemos espolvorearlo en postres, batidos

y frutas para disfrutar de su delicioso sabor dulzón.

       * Chia: potente pequeña semilla, aporta ácidos grasos en forma

equilibrada (omega 3 y 6). Sus propiedades se potencian si la dejamos en

agua por unas horas, ya que se forma un gel muy beneficioso para los intestinos.

Hay muchos más por conocer y saborear! En mi dieta tiene lugar VIP y los amo.

 Hasta el próximo post! ¡Qué tengan un excelente mes! A disfrutal !


Post publicado por María Belén Gidoni

0 Comentarios

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*